若い女のたわごとコラム
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究極のボディコントロール!
なんて言うと、眉唾物か? と思いますよね。
ダイエット失敗経験のある方にお送りしたいのです。
ダイエット失敗と言うことは、ダイエット方法が間違っていたからなので、
あなたが悪いわけではありません。
間違ったダイエット法を教えた人が悪いのです。
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ダイエット法とは、
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あなたはダイエットに何を求めますか。
痩せるという結果を求めるのは当然ですが、そのほかにも手軽さや価格など、
いろいろと考えることがあるのではないでしょうか。
痩せ方だって、ただ痩せればいいっていうものではありませんよね。
当然のことながら、キレイに、健康的に痩せたいでしょうし、
バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいでしょう。
リバウンドもしたくないでしょうし、お金も安い方がいいに決まってます。
食事制限も嫌でしょうし、激しい運動もできれば避けたいですよね。
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